家庭健身论坛 › 真人秀 › 坚持健身1年了，长了30斤（图）。

6105392 发表于 2012-9-7 22:41:36

这么大的成果啊

D调の华丽 发表于 2012-9-8 11:13:32

你多高？瘦的时候多少斤

vincentlin 发表于 2012-9-9 17:53:34

你多高啊

e休/ka 发表于 2012-9-17 13:35:59

精神气质大变样！

快乐的人 发表于 2012-10-12 15:51:46

效果不很明显。。。。。:)

lukechine 发表于 2012-10-20 11:52:52

兄弟，我来向你取经了，有兴趣的话可以加我QQ372322045，指导我一下，我的身材跟你张的身材一模一样

庸乆臫扰 发表于 2012-10-21 08:46:19

呵呵厉害，变化真是翻天覆地，加油，我最近也发现系统的训练效果确实不一样，其实这些理论在论坛里都能学到，只是有的人懒得看，我现在天天看论坛，都成一种习惯了，健身知识也涨了不少，2年后你会更有型

有文化的流氓 发表于 2012-10-21 12:43:48

鼠标一抖，三分到手；手拿酱油，低头猛走

高脚酒杯 发表于 2012-10-21 23:02:49

羡慕了我现在186啊 身材跟你一年前差不多 求指导

WanYoung 发表于 2012-10-22 21:34:32

变化真的很大，不知道身高多少，看上去不像有73KG。

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