Windancer 发表于 2011-10-27 00:18:59

眼神变得比以前更加犀利了

吼吼~！

gong0036 发表于 2011-10-28 20:43:31

羡慕嫉妒啊。我什么时候也能胖点。

szsj 发表于 2011-10-30 11:19:55

楼主以前瘦归瘦，但骨架还不错，贴上点膘就成帅哥了。:lol

shanghongyuan 发表于 2011-10-30 14:16:05

单行线 发表于 2011-10-25 20:45 static/image/common/back.gif
最好的方法就是持之以恒，想要成功没什么捷径。

谢谢你的回复！我之前想去健身房来这。你就是通过哑铃锻炼的吗？

jsl2010 发表于 2011-11-3 18:46:29

不错啊

★Vincent 发表于 2011-11-6 10:45:00

:lol相当的不错。。。咱们一起努力

我的目标125 发表于 2011-11-16 13:12:47

交流一下 896223978。主要是关于健身时间和强度以及饮食

6105392 发表于 2011-11-16 13:14:40

变化好大哦

13121312 发表于 2011-12-2 17:30:13

交流一下好吧    qq 也行留言也可以啊 大哥跪求啊   q 1532775854

yzc997 发表于 2011-12-17 16:14:00

已经可以了。。。
没有必要太过强壮
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查看完整版本: 坚持健身1年了，长了30斤（图）。