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3个月增重15斤
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望35
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1
精华
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坚持健身1年了,长了30斤(图)。
©
望35
/ 2011-9-15 21:29 /
1 人收藏
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6105392
二级 童生
2012-9-7 22:41:36
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61
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这么大的成果啊
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D调の华丽
五级 进士
2012-9-8 11:13:32
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62
#
你多高?瘦的时候多少斤
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vincentlin
二级 童生
2012-9-9 17:53:34
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只看该作者
63
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你多高啊
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e休/ka
二级 童生
2012-9-17 13:35:59
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只看该作者
64
#
精神气质大变样!
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快乐的人
二级 童生
2012-10-12 15:51:46
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65
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效果不很明显。。。。。
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lukechine
四级 举人
2012-10-20 11:52:52
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66
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兄弟,我来向你取经了,有兴趣的话可以加我QQ372322045,指导我一下,我的身材跟你张的身材一模一样
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庸乆臫扰
六级 探花
2012-10-21 08:46:19
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67
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呵呵厉害,变化真是翻天覆地,加油,我最近也发现系统的训练效果确实不一样,其实这些理论在论坛里都能学到,只是有的人懒得看,我现在天天看论坛,都成一种习惯了,健身知识也涨了不少,2年后你会更有型
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有文化的流氓
二级 童生
2012-10-21 12:43:48
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只看该作者
68
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鼠标一抖,三分到手;手拿酱油,低头猛走
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高脚酒杯
二级 童生
2012-10-21 23:02:49
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69
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羡慕了 我现在186啊 身材跟你一年前差不多 求指导
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WanYoung
四级 举人
2012-10-22 21:34:32
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70
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变化真的很大,不知道身高多少,看上去不像有73KG。
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