luhy52x 发表于 2012-4-1 10:43:38

求详细训练计划！

Χuαn 发表于 2012-4-1 12:41:53

楼主怎么不出现了啊
这样的效果真的不错 我也要坚持

陨落的星辰 发表于 2012-5-17 11:37:43

求前辈计划及经验，后学晚进感激不尽。

那时还年少 发表于 2012-5-20 23:25:23

兄弟我的偶像啊！

男儿当自强 发表于 2012-5-22 08:32:54

，来围观的

彼得潘 发表于 2012-5-24 16:18:43

兄弟，你的系统计划可否给我一份，谢谢了，本人qq674148317

闯荡的青春_。 发表于 2012-5-25 12:46:54

佩服，也给了我动力。辛苦了加油

名驹 发表于 2012-5-25 17:01:15

变化好大啊！够努力啊!

征途 发表于 2012-7-11 08:55:40

变化超明显

国斌 发表于 2012-7-11 19:19:42

好啊好啊好啊好啊好啊好啊好啊
页: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 11
查看完整版本: 坚持健身1年了，长了30斤（图）。