黎小田 发表于 2012-10-10 15:05:15

好样的,一起努力

蓝天鲲鹏1377 发表于 2012-10-12 16:38:00

兄弟加油我支持你

就是喜欢 发表于 2012-10-14 13:21:43

力挺你 你是一位有善良之心疼爱妹妹的好哥哥。:lol

爱呀哎呀我爱你 发表于 2012-10-14 17:36:11

哑铃三百多太贵了，橡胶的才一百多吧。还有就是别买酸酸乳，买纯牛奶。

scship 发表于 2012-10-17 22:41:46

:)
加油啊，支持你啊

╰﹀ァ佑想 发表于 2012-10-18 08:21:00

顶一个！加油

JonyKalu 发表于 2012-10-18 11:36:16

多吃点山芋，马铃薯之类的，既便宜优势绝好的复合碳水。

1114145686 发表于 2012-10-21 16:25:03

吃苹果不如香蕉，我觉得你这样吃法营养不够

123 发表于 2012-10-22 16:50:42

1114145686 发表于 2012-10-21 16:25 static/image/common/back.gif
吃苹果不如香蕉，我觉得你这样吃法营养不够

是的，我也知道了，感谢。

☆青蛙王子☆ 发表于 2012-11-2 20:55:27

〆Ｓiyng丶 发表于 2012-6-10 23:45 static/image/common/back.gif
加油，一起努力。你的营养餐这样吃下去还不如去买个增肌粉，划算点

加油楼主{:3_48:}
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查看完整版本: 我从没想过我要去健身，不敢想，穷，只是因为穷。