家庭健身论坛 › 瘦人健身增重 › 我从没想过我要去健身，不敢想，穷，只是因为穷。

经典老男孩 发表于 2013-9-10 14:44:31

楼主加油 和你相比我感觉很惭愧。。。。。。

majia77 发表于 2014-1-13 10:11:10

健身是强身健体，循序渐进比较好。

123 发表于 2014-1-15 19:22:31

majia77 发表于 2014-1-13 10:11 static/image/common/back.gif
健身是强身健体，循序渐进比较好。

感谢，一直练着，感觉非常好。

兵兵虎 发表于 2014-1-17 19:51:53

加油 支持你

zyzz、 发表于 2014-1-19 15:16:28

建议酸奶换成纯牛奶   

zyzz、 发表于 2014-1-19 15:18:16

〆Ｓiyng丶 发表于 2012-6-10 23:45 static/image/common/back.gif
加油，一起努力。你的营养餐这样吃下去还不如去买个增肌粉，划算点

基础饮食是关键   

123 发表于 2014-1-23 22:26:05

zyzz、 发表于 2014-1-19 15:16 static/image/common/back.gif
建议酸奶换成纯牛奶

酸奶不是有帮助消化吸收吗

zyzz、 发表于 2014-1-23 22:50:16

123 发表于 2014-1-23 22:26 static/image/common/back.gif
酸奶不是有帮助消化吸收吗

但是你太瘦

123 发表于 2014-1-25 17:26:46

zyzz、 发表于 2014-1-23 22:50 static/image/common/back.gif
但是你太瘦

没明白你什么意思

幸福背包客 发表于 2014-5-15 14:31:34

加油！！！！！！！

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