一粒尘埃 发表于 2012-6-11 21:15:14

30KG的电镀哑铃是240.我才买得。
另外你的精神很好。支持你。身体是革命本钱

健身@运动 发表于 2012-6-11 21:35:35

楼主很不容易，支持你，一切都会好起来的！

真心不给力 发表于 2012-6-12 16:58:14

楼主加油啊:):)

云桥·梦 发表于 2012-6-12 18:47:16

睡眠一定要足最重要的，平常的伙食多吃点补两鸡蛋就够了，坚持锻炼就OK了，电镀哑铃8块钱一公斤

钓如仙 发表于 2012-6-12 20:53:48

加油，兄弟；我们一起努力吧

得闲饮茶 发表于 2012-6-14 19:04:44

穷钱 但不穷志。。。给你个建议，把每天的吃一个鸡蛋就足了，再多也没办法消化的。还有牛奶，追号买纯牛奶。蒙牛和伊利都行，最近蒙牛和伊利都在打折。。。加油哦。。。顶你！

涛哥手下 发表于 2012-6-15 11:30:40

加油，牛奶要纯的

新利达 发表于 2012-6-17 12:53:47

加油兄弟

Алеша 发表于 2012-6-19 23:38:50

加油 兄弟 我们一起努力

迷茫 发表于 2012-6-20 21:55:47

兄弟加油 我正在研究呢, 我今年也24岁50公斤 咱俩的体格 估计一模一样
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查看完整版本: 我从没想过我要去健身，不敢想，穷，只是因为穷。