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好样的,一起努力
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兄弟  加油  我支持你
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力挺你 你是一位有善良之心  疼爱妹妹的好哥哥。
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哑铃三百多太贵了,橡胶的才一百多吧。还有就是别买酸酸乳,买纯牛奶。
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加油啊,支持你啊
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顶一个!加油
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多吃点山芋,马铃薯之类的,既便宜优势绝好的复合碳水。
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吃苹果不如香蕉,我觉得你这样吃法营养不够
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123 八级 状元 2012-10-22 16:50:42
79#
1114145686 发表于 2012-10-21 16:25
吃苹果不如香蕉,我觉得你这样吃法营养不够

是的,我也知道了,感谢。
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〆Siyng丶 发表于 2012-6-10 23:45
加油,一起努力。你的营养餐这样吃下去还不如去买个增肌粉,划算点

加油楼主
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