51926409
发表于 2013-4-7 09:25:56
我也不信,他可能是卖哑铃的
【木头人】
发表于 2013-4-14 00:29:29
好家伙!我的才40公斤,推练起来没什么效果了。 麻烦楼主PM个地址,俺也想搞对终极的 谢谢了!
He_art
发表于 2013-5-7 11:10:37
霸气~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
XHJKLH
发表于 2013-5-22 19:47:09
yty914 发表于 2012-5-6 09:51 static/image/common/back.gif
不壮啊,我的最近照片 健身日记里哟
LZ,刚看了你照片,真不壮,这样真的需要100KG的哑铃,你提得起吗?
手機℡
发表于 2013-9-23 22:24:52
非常无敌
123
发表于 2013-9-27 22:54:07
第二个是曲杆比直杆弯举强,我的1米2曲杆比1米5普杆重了很多,今天加到了30磅也练起来了,相当于15KG了,平时普杆也就是10KG的样子,所以弯举曲杆强于直杆
第三就是换片比较方便,而且因为奥杆两头特别重,所以基本不会存在一头放片然后另一头不放就一边倒的情况
龙影子
发表于 2013-10-11 08:43:11
恭喜,,,
叫我张鑫
发表于 2013-10-16 12:25:52
很强大
knife2012
发表于 2013-10-17 12:20:22
楼主 V5:D:D:D:D
晚睡早起
发表于 2013-11-20 23:35:50
楼主太强大了,我用的杠铃才50kg,像楼主学习。
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