☆ακiяα 发表于 2012-8-1 15:46:47

还在8分钟呢，这个昨晚尝试了下，太难了

▍黒镜_框 发表于 2012-8-6 20:44:27

今天早上才看到，晚上试了一下，我的天，真是要人命！

A_spades 发表于 2012-10-8 21:48:18

看着简单 做起来相当难啊 还在努力中

toni 发表于 2012-10-14 11:53:34

腹肌可以每日练:P

小石头光光 发表于 2012-10-18 20:43:46

吃醋不嫌酸 发表于 2011-12-8 09:33 static/image/common/back.gif
这个厉害 我现在还停留在8分钟 那个视频 状态， 等回头腹肌适应了，在换这个来 嘿嘿 ...

版主，最近健身如何，还坚持吗

健身小子 发表于 2012-11-21 18:33:53

我连着做了一个礼拜的腹肌撕裂者上个礼拜六起床左边大腿根部痛得要死 现在还痛 但不影响我跑跳什么的 就是痛

特别是坐久了站起来那一刹那 痛死人啊我草

老鸟 发表于 2012-11-23 21:57:17

过于复古风格各异国与各国议会呼吁国际机构进步会。   

铅洗年华、 发表于 2013-1-1 21:58:27

什么回复饮料？？

铅洗年华、 发表于 2013-1-1 21:58:39

什么回复饮料？？恢复

浮萍未央 发表于 2013-4-17 20:28:43

asghjungdfg
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