家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

嶷鼗 发表于 2012-4-30 13:30:46

很好的谢谢你了，

巨石 发表于 2012-4-30 14:04:45

看看楼主写的有木有道理

巨石 发表于 2012-4-30 14:06:28

扯淡。手臂。，2头和3头一起练得话 根本不合适

qfsmile 发表于 2012-4-30 14:09:39

我也想呀！！！！

瘦人练肌肉 发表于 2012-4-30 14:10:41

哑铃健身初级计划，供你参考

贾…辉 发表于 2012-4-30 14:11:21

说的很不错

腾讯黑客 发表于 2012-4-30 15:04:55

gkdfjgdfjgfkghdkfhgjkfgh

JUST_SOSO 发表于 2012-4-30 15:10:56

;P我来学习辣

dsdffds2es 发表于 2012-4-30 15:47:32

325464531421241545

极地兵 发表于 2012-4-30 16:14:30

我看看适合我不

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