贫血 发表于 2013-3-16 16:32:37

动作标准发力部位准确   我在努力

lw007086 发表于 2013-3-16 16:43:24

不错,看看

黄山雪松/xin 发表于 2013-3-16 17:39:30

看看看看

fatalove 发表于 2013-3-16 19:37:00

新手进来学习学习

疯癫加速辅助客 发表于 2013-3-16 22:11:15

已经回复N次

787328930 发表于 2013-3-16 22:33:18

楼主说得好啊 顶

不懂上帝 发表于 2013-3-16 23:21:16

给力,顶

海洋暖风 发表于 2013-3-17 03:39:32

刚刚开始锻炼不久,很需要这样的教材,谢谢

墨尓夲、淡忘 发表于 2013-3-17 13:37:05

很好啊,最近开始想健身长肌肉

天朝西子 发表于 2013-3-17 13:48:14

坚定地信念,顽强的毅力
页: 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 [1155] 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164
查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考