萧晓 发表于 2012-7-2 09:44:37

大家还记得我吧，一个多月了效果明显

我之前那个号密码忘了一直登陆不了，新开了个号，这是我之前的帖子
http://www.yaling8.com/bbs/thread-8748-1-1.html

2012.5.18号照的5.23号开始去的健身房

今天2012.7.2号，健身了一个多月了，效果比较明显，特意上来跟各位想增重的朋友们分享一下




萧晓 发表于 2012-7-2 09:47:48

自己顶一下，辛苦的付出得到了回报，虽然健身才刚起步，还有很长一段路要走，但是:lol我会一直坚持下去的

binneyben 发表于 2012-7-2 10:27:36

真厉害，加油哦:lol

萧晓 发表于 2012-7-2 10:50:45

binneyben 发表于 2012-7-2 10:27 static/image/common/back.gif
真厉害，加油哦

谢谢:lol

低調 发表于 2012-7-2 12:53:51

腹肌出来了
好样了加油

心点 发表于 2012-7-2 16:54:33

照片可以调下方向不??不过不错,加油!

今年28 发表于 2012-7-2 17:11:50

果然健壮了不少，不过还要增加脂肪含量才行，怎么练，用的什么计划，吃什么了

過眼雲煙 发表于 2012-7-2 17:39:00

继续加油 肌肉多了你也会喜欢穿背心的;P

萧晓 发表于 2012-7-2 18:29:53

心点 发表于 2012-7-2 16:54 static/image/common/back.gif
照片可以调下方向不??不过不错,加油!

好的，等下照张正面的，:lol

why? 发表于 2012-7-2 18:31:32

挺明显的，有块头了，但要想出纬度还要多吃。
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