家庭健身论坛 › 瘦人健身增重 › 瘦了20几年的瘦人开始健身增重增肌，为了爱的她

流年 发表于 2012-5-30 12:55:49

哥们，你H药啥，咱个这么S哦。

阳光健身 发表于 2012-5-30 13:07:05

加油，只要努力一定会成功

|ヽ抹吥掉啲曾经 发表于 2012-5-30 15:49:55

兄弟同感啊

メìaつ 发表于 2012-5-30 18:43:45

阳光健身 发表于 2012-5-30 13:07 static/image/common/back.gif
加油，只要努力一定会成功

谢谢:lol

メìaつ 发表于 2012-5-30 18:44:13

|ヽ抹吥掉啲曾经 发表于 2012-5-30 15:49 static/image/common/back.gif
兄弟同感啊

那就一起努力啊:lol

メìaつ 发表于 2012-5-30 18:44:52

hgp106 发表于 2012-5-30 09:10 static/image/common/back.gif
为了美好的目标加油

恩恩:lol

メìaつ 发表于 2012-5-30 18:46:25

binneyben 发表于 2012-5-30 09:16 static/image/common/back.gif
年轻人都有那股冲劲，能坚持下来就是成功

会坚持下来的，才几天就明显感觉到变化了，是精神上的变化，人精神多了，胃口也开了

文熙 发表于 2012-5-30 20:12:46

先不说练不练习，长胖关键还是吃，想长好看就得又吃又练，
我是去年开始注意吃的，那时候还不知道锻炼 我178 十月份才49公斤 今年4月份就59公斤了 其实在过春节的时候没注意吃估计没怎么长，4月正式开炼，到现在是63公斤 还在持续增长 我现在食欲很好 所以吃很关键

黑白幽灵 发表于 2012-5-31 10:07:50

一定要坚持，我比你重10斤，也是被瘦烦恼，一起努力！等你捷报！

黑白幽灵 发表于 2012-5-31 10:08:17

补充，我跟你差不多高171CM，排便不吃早餐重量是55.5KG

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