为什么
发表于 2013-4-15 17:47:08
估计是你吃饭不规律或者熬夜，本来身体新陈代谢就平衡了，不容易长胖，你在生活不规律的话肯定要瘦的，上医院也没什么用，吃是一方面，还的靠健身来改变新陈代谢才能增肥的 。
这就是我
发表于 2013-6-18 10:51:19
比较消瘦的人，先不要练腹肌太多喔！瘦弱的人本身体脂比较低，不怎么练都会呈现出腹肌线。我建议是先锻炼一些大肌肉群，例如：胸肌，背肌，大腿。 这三部分，这样整个人看起来会强壮很多。
阡、阡（牽）陌
发表于 2013-6-20 16:38:44
顶，瘦子。
liften
发表于 2013-6-22 15:01:13
:lol我170 50kg，看来我也得努力了，猛吃不知道行不行，加个夜宵
chengxiangsh
发表于 2013-6-24 16:36:39
兄弟，加油
蛋糕
发表于 2013-7-27 20:46:31
加油~支持~
我恨我痴心
发表于 2013-7-27 21:08:58
深有同感 我也是 加油吧
卖布去买衣
发表于 2013-7-30 11:26:03
楼主加油
人不范“2”枉少
发表于 2013-8-20 23:05:12
加油:)...
页:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
[11]