nono
发表于 2012-5-29 11:15:33
呵呵,有点意思,继续。
及时雨
发表于 2012-5-31 15:13:23
很喜欢楼主的表情风格,呵呵,独特风格啊。
林曼曼
发表于 2012-6-1 08:57:24
及时雨 发表于 2012-5-31 15:13 static/image/common/back.gif
很喜欢楼主的表情风格,呵呵,独特风格啊。
{:3_52:}呵呵~
为什么
发表于 2012-6-2 11:31:51
小肥妞,最新靓照,是你不 ?{:3_59:} {:3_59:}
为什么
发表于 2012-6-2 11:32:30
怎么跑大斌去,这才是你的家啊:P:P
及时雨
发表于 2012-6-3 16:32:32
林曼曼 发表于 2012-6-1 08:57 static/image/common/back.gif
呵呵~
顶,加油。
林曼曼
发表于 2012-6-4 09:00:46
为什么 发表于 2012-6-2 11:31 static/image/common/back.gif
小肥妞,最新靓照,是你不 ?
{:3_61:}呃,你怎么把我的照片贴到这了。。。。。。。。。。{:3_51:}是我啦。。。。
林曼曼
发表于 2012-6-4 09:01:34
为什么 发表于 2012-6-2 11:32 static/image/common/back.gif
怎么跑大斌去,这才是你的家啊
{:3_60:}没跑啦,那我这边也同步更新好了~~没女生。。。。
武松
发表于 2012-6-19 21:35:46
关键是肚子 加油。。想练平 就腹肌8分钟+练60个上下腹部动作 每天,想起块,负重做,
我现在已经逐步负重做了,现在只是上腹部负重5KG铃片,下周开始负重10KG铃片,腿部绑3KG沙袋,估计再有4周能出来4块明显的腹肌。。。
林曼曼
发表于 2012-6-20 08:48:19
武松 发表于 2012-6-19 21:35 static/image/common/back.gif
关键是肚子 加油。。想练平 就腹肌8分钟+练60个上下腹部动作 每天,想起块,负重做,
我现在已经逐步负重做 ...
{:3_50:}腹部的我坚持不了啊~~