胖MM服饰网 发表于 2012-7-7 01:46:22

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武松 发表于 2012-7-9 09:47:12

不容易啊。。。在坚持中。。。

.信. 发表于 2012-7-10 22:22:30

比我是强多了佩服我也要努力

屎坨坨 发表于 2012-7-14 12:11:33

{:3_48:}顶下~

疯狂豆丁 发表于 2012-7-17 11:46:44

营养跟不上啊

e休/ka 发表于 2012-7-24 15:29:29

本帖最后由 e休/ka 于 2012-7-24 15:55 编辑

健身者 发表于 2012-5-25 20:14 static/image/common/back.gif
我今年30岁！开始健身

我也是今年这个月开始增肌！

我爱仙剑 发表于 2012-7-30 23:46:27

牛逼的是45了脂肪这么少

chuangzhao 发表于 2012-8-24 12:57:30

本帖最后由 chuangzhao 于 2012-8-24 12:57 编辑

一匹郎 发表于 2012-5-20 14:46 static/image/common/back.gif
十年才练成这样,看到就不想练了

你到45岁的时候能不能保持像他这样，可不一定哦！锻炼除了有个好的体型，健康更重要不是吗？
我很佩服他的毅力！！！

快乐的人 发表于 2012-9-3 09:01:40

不错。。。。

老四· 发表于 2012-9-29 03:08:15

零/[...] 发表于 2012-5-20 13:21 static/image/common/back.gif
十年怎么才这么点肌肉。。。

你主要不是看他的肌肉，你看他地线条，我跟你说，你未必有他厉害，你说不用十年，那看看你自己的肌肉再去评价别人。楼主，我觉得你很棒
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