ten 发表于 2012-5-20 12:30:24

转个帖子35岁开始，健身10年的成果。

这位大哥35岁开始健身，健身10年如今45岁，上靓照。










零/[...] 发表于 2012-5-20 13:21:15

十年怎么才这么点肌肉。。。

zcdcgs 发表于 2012-5-20 13:27:16

虽然不错，但这样不需要十年

ten 发表于 2012-5-20 13:30:55

zcdcgs 发表于 2012-5-20 13:27 static/image/common/back.gif
虽然不错，但这样不需要十年

他可是45了啊。

一匹郎 发表于 2012-5-20 14:46:33

十年才练成这样,看到就不想练了

遥遥 发表于 2012-5-20 15:51:15

很不错 很健康

巴丁格 发表于 2012-5-20 15:54:10

不错，都45了，佩服

安静的微笑。 发表于 2012-5-20 16:14:10

那天看到说40岁之后肌肉会减少比较厉害,一般都是年轻时候练好的,所以还是可以了!支持一下

bbs1999 发表于 2012-5-20 16:38:11

应该还可以吧,在家里练的?还是健身房

Mr_King 发表于 2012-5-20 17:05:30

年轻力壮的小伙子估计也就两三年吧。蛤蛤。我现在就跟他差不多，只是不好看而已，我现在正在塑形的！
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