雨果1980 发表于 2016-1-21 14:32:31

虚心学习

Pny 发表于 2016-1-23 13:42:57

雕刻我啊啊啊啊啊 啊

贫僧来也 发表于 2016-1-31 16:08:29

不错，不错不错很好，实用。

youyang 发表于 2016-2-10 21:56:10

谢谢楼主谢谢楼主

skymountains 发表于 2016-2-19 14:23:57

dingdingdingding

feeling 发表于 2016-2-22 20:38:18

1111111111

douziwz.com 发表于 2016-2-23 10:35:50

douziwz.com健身论坛欢迎访问收管理

envy96green 发表于 2016-2-27 22:49:27

现在肌肉就非常的酸痛，下楼梯都疼

雷雷 发表于 2016-3-3 13:01:05

还要回复还要回复

赏花喝酒 发表于 2016-3-5 21:43:06

学学学学学学学学学学学学
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查看完整版本: 肌肉酸痛和恢复标准(转）（二） （训练后肌肉的恢复）