24754132@qq.com 发表于 2014-3-27 12:56:38

学习学习

夜﹑如此悲傷 发表于 2014-3-29 19:54:57

为了看帖真不容易啊

雲淡風輕 发表于 2014-3-31 15:44:01

看一看,值得学习

suzukl 发表于 2014-4-1 09:50:53

刚开始健身,学习一下

坚持增肌 发表于 2014-4-2 14:03:29

看看,学习下。

ksgt00523545 发表于 2014-4-7 19:19:11

看看再说

水中影 发表于 2014-4-13 23:52:02

谢谢 分享

康庄大道 发表于 2014-4-15 15:35:48

dig ding ding

nomeli 发表于 2014-4-15 20:21:15

健身后肌肉疼了好几天了,郁闷

9420 发表于 2014-4-15 20:55:37

来看看...........................
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查看完整版本: 肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)