jeremyyws 发表于 2014-9-5 21:55:33

:victory:15478578

慈世平123 发表于 2014-9-10 17:37:27

·112312312

luojingchun 发表于 2014-9-12 16:15:21

赞一个!!!!!!!?

tunggor 发表于 2014-9-12 18:00:34

謝謝分享

304705443 发表于 2014-9-13 16:09:30

长时间不锻炼,突然大负荷结果手臂直接酸痛一星期

长发小郭 发表于 2014-9-15 10:51:26

回复看看

okkk521 发表于 2014-9-19 00:11:01


楼主给分享下

Mak 发表于 2014-9-21 16:56:01

goodddddddddddd

医生♀ 发表于 2014-10-7 21:13:28

学习一下

Ship 发表于 2014-10-8 22:08:01

学习学习
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查看完整版本: 肌肉酸痛和恢复标准(转)(二) (训练后肌肉的恢复)