行云流 发表于 2013-8-16 11:05:28

不错，身材很好呀，怎么练得呀？

我要健身拉 发表于 2013-8-25 21:35:49

行云流 发表于 2013-8-16 11:05 static/image/common/back.gif
不错，身材很好呀，怎么练得呀？

找个计划，坚持练就行了，看你的身材也不错啊

行云流 发表于 2013-8-26 09:38:31

我要健身拉 发表于 2013-8-25 21:35 static/image/common/back.gif
找个计划，坚持练就行了，看你的身材也不错啊

我刚刚开始练，大家一起探讨。

︶ㄣ翔孓︵ 发表于 2013-8-30 10:08:58

坚持才是胜利

callmeollie 发表于 2013-9-11 22:24:42

羡慕,榜样!

居ヽ无止境° 发表于 2013-10-15 07:25:45

:lol太棒了，非常渴望你的传授经念哈

我要健身拉 发表于 2014-7-27 21:32:36

居ヽ无止境° 发表于 2013-10-15 07:25 static/image/common/back.gif
太棒了，非常渴望你的传授经念哈

会的，你练的这么样了啊

我要健身拉 发表于 2014-7-27 21:33:05

行云流 发表于 2013-8-26 09:38 static/image/common/back.gif
我刚刚开始练，大家一起探讨。

加油吧，坚持才是最重要的
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查看完整版本: 健身四个半月、体重增加了26斤、大家轻拍给点鼓励！