单行线 发表于 2013-11-24 12:38:16

居ヽ无止境° 发表于 2013-10-9 20:59 static/image/common/back.gif
嘻嘻，，健身就从这个视屏开始啦

加油，科学健身，你行滴，哈哈。

Suzhihua 发表于 2014-3-16 21:33:55

很实用。很喜欢。

单行线 发表于 2014-4-28 21:28:13

Suzhihua 发表于 2014-3-16 21:33 static/image/common/back.gif
很实用。很喜欢。

谢谢，我的帖子不是精品不发。。

大道无形 发表于 2014-5-8 08:51:21

谢谢分享！！

风未起 发表于 2014-7-12 10:48:12

学习中，希望有帮助

单行线 发表于 2014-8-12 17:43:09

风未起 发表于 2014-7-12 10:48 static/image/common/back.gif
学习中，希望有帮助

我也希望对你有帮助 ，哈哈

芳石之周 发表于 2014-9-13 21:15:59

自己瞎摸看图片练习一段时间，看了这个视频才发现很多呼吸都错了，有些动作也不标准:'(

Q-刘刘 发表于 2014-9-29 13:09:06

:handshake

断剑1989 发表于 2014-10-28 21:57:45

不错不错

太二真人 发表于 2014-11-1 18:37:14

好8888888888888888888888888888888
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