510381198 发表于 2012-4-23 09:22:43

RE: 哑铃健身初级计划,供你参考

顶起学习来了

不是和尚 发表于 2012-4-23 09:52:16

恩。。下下。。

咸宁温泉劲旅_小 发表于 2012-4-23 10:28:10

菜鸟到访,非常感谢!!

就我晕船 发表于 2012-4-23 10:36:27

学习一下把

168-45-31 发表于 2012-4-23 10:42:04

45KG的,我来看看

╰朕ざ有恃无恐 发表于 2012-4-23 11:06:53

讨人他的任何后果

云无相 发表于 2012-4-23 11:19:40

新人来学习一下

メSoulˉ?丶 发表于 2012-4-23 11:20:42

悲剧了,刚开始起步锻炼。都20了个子185体重150暂时先练臂力。之后再练胸肌和腹肌

gd萤火虫 发表于 2012-4-23 11:25:10

好,认真学习。谢谢

2429791860 发表于 2012-4-23 11:46:00

新手学习下
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