mosaokao 发表于 2012-4-21 06:38:38

好啊看上去很不错

贺锐 发表于 2012-4-21 07:18:36

先看看再说。

scx 发表于 2012-4-21 10:22:37

计划与方法,主要帮助刚刚进入健身且有些迷茫的朋友,可以做个依据。随着

ZZZ 发表于 2012-4-21 10:57:54

谢谢啦 好东西

大海HHH 发表于 2012-4-21 11:18:32


顶。了。。支持:lol:lol:lol:lol:lol

遗落的、脚卟 发表于 2012-4-21 12:57:16

哈哈,不错的东东,看看哦

黑_黑 发表于 2012-4-21 14:30:15

新人来学习。

在外一切靠自己 发表于 2012-4-21 15:11:51

顶   172 46kg的哭过

殿卿 发表于 2012-4-21 15:13:11

:D 学习学习

冷酒少 发表于 2012-4-21 17:03:15

这要学习学习
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考