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RE: 哑铃健身初级计划,供你参考

顶起学习来了
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恩。。下下。。
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菜鸟到访,非常感谢!!
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学习一下把
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45KG的,我来看看
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讨人他的任何后果
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新人来学习一下
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悲剧了,刚开始起步锻炼。都20了  个子185  体重150  暂时先练臂力。之后再练胸肌和腹肌
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好,认真学习。谢谢
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新手学习下
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