瓜田夜话 发表于 2012-7-16 18:10:51

各位帮忙看看这样的身材能练胖吗？

本帖最后由 瓜田夜话 于 2012-7-16 18:15 编辑





瓜田夜话 发表于 2012-7-16 18:17:54

之前陆续有过健身，效果不太明显就没有坚持练习。

werwolf 发表于 2012-7-16 19:28:05

你这，不瘦啊！！

愤怒的小鸟 发表于 2012-7-16 20:19:51

一定、肯定能，主要看你怎么练，心态怎么样

小石头光光 发表于 2012-7-16 20:38:44

一定要有信心，有很多成功的例子，要坚信。

瓜田夜话 发表于 2012-7-17 09:20:25

werwolf 发表于 2012-7-16 19:28 static/image/common/back.gif
你这，不瘦啊！！

175CM   60kg

自由风之子 发表于 2012-7-17 11:46:20

瓜田夜话 发表于 2012-7-17 09:20 static/image/common/back.gif
175CM   60kg

你这还好啊

瓜田夜话 发表于 2012-7-17 15:32:11

黑驴蹄子 发表于 2012-7-17 14:21 static/image/common/back.gif
我有个朋友 183cm，55kg.
和他站在一起，我表示我这个胖纸鸭梨很大啊。。。。。
我想练瘦。。哎。。。


我觉得是胖比较难。瘦多是遗传的。 瘦的人多半消化系统功能比较差。 而胖的人消耗多余的脂肪和合理饮食很容易出效果。

瓜田夜话 发表于 2012-7-17 15:34:12

我是天生就瘦也是遗传的。我从来没有超过60 KG。 那天如果健身能胖5到10斤。真满足。

瓜田夜话 发表于 2012-7-17 15:35:57

自由风之子 发表于 2012-7-17 11:46 static/image/common/back.gif
你这还好啊

我主要腿比较细，大小腿要练粗实在是太难了。
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