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本帖最后由 瓜田夜话 于 2012-7-16 18:15 编辑





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15 个回复

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之前陆续有过健身,效果不太明显就没有坚持练习。
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你这,不瘦啊!!
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一定、肯定能,主要看你怎么练,心态怎么样
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一定要有信心,有很多成功的例子,要坚信。
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werwolf 发表于 2012-7-16 19:28
你这,不瘦啊!!

175CM   60kg
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瓜田夜话 发表于 2012-7-17 09:20
175CM   60kg

你这还好啊
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黑驴蹄子 发表于 2012-7-17 14:21
我有个朋友 183cm,55kg.
和他站在一起,我表示我这个胖纸鸭梨很大啊。。。。。
我想练瘦。。哎。。。

我觉得是胖比较难。  瘦多是遗传的。 瘦的人多半消化系统功能比较差。 而胖的人消耗多余的脂肪和合理饮食很容易出效果。  
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我是天生就瘦也是遗传的。我从来没有超过60 KG。 那天如果健身能胖5到10斤。真满足。
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自由风之子 发表于 2012-7-17 11:46
你这还好啊

我主要腿比较细,大小腿要练粗实在是太难了。
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