一度君华 发表于 2012-6-17 20:04:45

瘦人健身，是吃蛋白粉还是增肌粉？我现在锻炼都吃鸡蛋。

瘦人健身，是吃蛋白粉还是增肌粉？我现在锻炼都吃鸡蛋，每次4个，但是听人说蛋白粉或者增肌粉比吃鸡蛋有效果，想询问一下大家的意见

567 发表于 2012-6-17 20:12:31

瘦人一定要吃增肌粉，效果一定好。

今年28 发表于 2012-6-17 20:18:21

瘦人吃增肌粉，吸收快。看看这个你就明白了http://www.yaling8.com/yy/731.html

一度君华 发表于 2012-6-17 21:03:39

567 发表于 2012-6-17 20:12 static/image/common/back.gif
瘦人一定要吃增肌粉，效果一定好。

那哪个牌子的增肌粉好啊？能介绍一下吗

567 发表于 2012-6-19 09:14:46

一度君华 发表于 2012-6-17 21:03 static/image/common/back.gif
那哪个牌子的增肌粉好啊？能介绍一下吗

康比特还行。

yhb1986615 发表于 2012-6-20 23:56:31

大家一般都在哪里购买增肌粉？淘宝上买放心吗？

Keep_silence 发表于 2012-6-21 21:10:24

增肌粉不是你想的那么简单、要按时吃、而且要一直维持吃下去、吃到你想要的效果那不知道要到什么时候去了、而且价格不是很便宜、如果你身边的朋友知道你吃那个、第一时间认为你是靠吃这个来增加肌肉的。你身边的有些朋友就会对你的肌肉另眼相看。牌子的话、我记得有个叫什么康的。那个不错、曾经我朋友推荐我吃那个牌子的。结果我不相信那些、我还是靠我自己锻炼出来的才是最真实的。

hyang 发表于 2012-7-2 14:23:55

对,还是不吃那个什么粉比较好,自然的才是最好的,就牛奶,牛肉,鸡肉,鸡蛋吧,

河舟 发表于 2012-7-5 11:43:50

567 发表于 2012-6-19 09:14 static/image/common/back.gif
康比特还行。

请问瘦人吃增肌粉前需要看中医调理下吗

567 发表于 2012-7-5 17:48:45

河舟 发表于 2012-7-5 11:43 static/image/common/back.gif
请问瘦人吃增肌粉前需要看中医调理下吗

如果平时没有感觉明显的 生活上的不适 ，不用的
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