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瘦人健身增重
› 瘦人健身,是吃蛋白粉还是增肌粉?我现在锻炼都吃鸡蛋。
河舟
发表于 2012-7-8 10:07:51
567 发表于 2012-7-5 17:48 static/image/common/back.gif
如果平时没有感觉明显的 生活上的不适 ,不用的
我很瘦,可能是吸收不好,那吃增肌粉会不会也吸收不好呢,到时吃了怕没有效果
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瘦人健身,是吃蛋白粉还是增肌粉?我现在锻炼都吃鸡蛋。