家庭健身论坛 › 真人秀 › lol omg我在家练了2个月 大家给点建议,哪里需要重点锻炼?

0_0 发表于 2012-6-18 18:18:04

LZ很瘦啊、、、我为什么看你胸肌感觉好奇怪- -

Get_it` 发表于 2012-6-19 05:41:14

SungChiwoon 发表于 2012-6-18 13:07 static/image/common/back.gif
兄弟太瘦了，增点肥吧，175地身高至少也要130到140斤，不然肌肉不好看。

懂得起,,无奈,,增肥无望a..

|ヽ抹吥掉啲曾经 发表于 2012-6-19 18:12:57

哎，增肥难呀。看来得不择手段。在不择手段的情况下绝对行的

911 发表于 2012-6-21 23:23:58

2个月而已，身材还是不错的。

白鸽 发表于 2012-6-22 19:40:43

晕，老弟你也忒瘦了吧，多吃点，再练练！

我要健身拉 发表于 2012-12-1 12:41:06

Get_it` 发表于 2012-6-18 01:06 static/image/common/back.gif
喔 谢谢哈～

练的怎么样了

于凯 发表于 2012-12-16 13:20:52

腹肌不是很明显，加强练习

不会游泳的鱼~ 发表于 2012-12-17 11:26:50

Get_it` 发表于 2012-6-18 01:02 static/image/common/back.gif
175   110斤

那有些瘦了喔，要增重了，我172都69KG了:lol我也刚健身3个月

Get_it` 发表于 2013-4-17 13:10:59

我要健身拉 发表于 2012-12-1 12:41 static/image/common/back.gif
练的怎么样了

最近稍微胖了一点， 停了两个月，刚恢复练习

Get_it` 发表于 2013-4-17 13:11:31

于凯 发表于 2012-12-16 13:20 static/image/common/back.gif
腹肌不是很明显，加强练习

嗯 ！嗯 ！

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