家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 2个月成功减掉10公斤[持续更图][已补效果图]

网络寄生宠 发表于 2013-11-5 12:28:50

Alineware 发表于 2013-11-2 16:43 static/image/common/back.gif
我现在的体重身高和你差不多，176cm，90kg，我也是准备差到70-75左右，我前一个月的是95KG，每天跑50分钟， ...

坚持住！:time:

Alineware 发表于 2013-11-5 14:13:46

网络寄生宠 发表于 2013-11-5 12:28 static/image/common/back.gif
坚持住！

好的，多谢鼓励{:3_52:}

我来啦 发表于 2013-11-7 09:18:29

楼主很厉害

Kunson 发表于 2013-11-8 19:38:14

我是新手来取经谢谢楼主

HarmoniousIT 发表于 2013-11-10 21:25:22

楼主好人

红峰 发表于 2013-11-12 11:52:31

学习学习在学习

叫我张鑫 发表于 2013-11-14 12:36:59

回复了在看看

知(ˉ﹃ˉ)足 发表于 2013-11-17 14:41:40

赞一个 学习一下

wd2010666 发表于 2013-12-11 18:28:58

加油　继续坚持

队长新的目标 发表于 2013-12-17 14:19:04

看看效果

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