z.r 发表于 2012-5-29 19:52:22

健身5个月 虽然效果小 但还是有的

本帖最后由 z.r 于 2012-6-13 14:57 编辑

健身5个月了 最近有点忙 健身量有点少了发个图 鼓励一下 嘿嘿！~~~
总有人问纹身是怎么回事？第一张是照镜子自拍 所以画面镜像 第二张我老婆给我拍的 属正常画面



9527 发表于 2012-5-29 20:27:34

健身真的有效果啊，楼主虽然是瘦人，但也像变了个人似的，这胸肌练的有型。

顶一下，希望楼主坚持下去，立志贴啊。

z.r 发表于 2012-5-29 20:44:58

我一定会坚持健身 把健身当成生活中的一部分 就像吃饭睡觉一样
希望大家也能坚持健身 风雨之后才能见彩虹

健身者 发表于 2012-5-29 20:52:30

共同努力增肌很困难

为什么 发表于 2012-5-29 21:08:51

效果明显啊，恭喜，脂肪太少，补充增肌粉会好些。

メìaつ 发表于 2012-5-29 21:49:48

恭喜，我也要努力:lol

567 发表于 2012-5-30 06:01:09

不错，有成果，继续努力吧。

hgp106 发表于 2012-5-30 09:03:44

付出就会有回报共同努力

binneyben 发表于 2012-5-30 09:13:49

楼主很年轻啊，分享一下楼主的宝贵经验给大家参考一下吧:lol

Lucky灬 发表于 2012-5-30 09:46:19

胸比瘦的时候好看多了
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