stillwj 发表于 2012-5-18 16:02:18

仍需努力。

我不高不帅不是 发表于 2012-5-18 16:09:52

wa ,,好帅的肌肉啊

男儿当自强 发表于 2012-5-18 21:55:16

宝剑锋从磨砺出，坚持下去就可以

黄山雪松 发表于 2012-5-19 19:04:44

偶像啊，我怕是到不了了，只能幻想一下

0_0 发表于 2012-5-19 20:38:36

黄山雪松 发表于 2012-5-19 19:04 static/image/common/back.gif
偶像啊，我怕是到不了了，只能幻想一下

一切皆有可能的、、believe youself

男儿当自强 发表于 2012-5-20 20:25:57

太小了，哈哈、

林曼曼 发表于 2012-5-21 11:32:18

0_0 发表于 2012-5-18 13:28 static/image/common/back.gif
怎么可能啊、、你没看到那些人练的好难看啊、、

她们是有吃激素吃药吧？？
也有练得好看的嘛。。。。。。。。。我才刚下定决心，你不要动摇我啊:'(

0_0 发表于 2012-5-21 12:23:55

林曼曼 发表于 2012-5-21 11:32 static/image/common/back.gif
她们是有吃激素吃药吧？？
也有练得好看的嘛。。。。。。。。。我才刚下定决心，你不要动摇我啊 ...

练一下不错还是那句话女的练得太过不好啊！！练练还是不错啊   我现在在家练（我是男的- -）难的壮点好啊！！

0_0 发表于 2012-5-21 12:24:32

男儿当自强 发表于 2012-5-20 20:25 static/image/common/back.gif
太小了，哈哈、

什么小？

黒銫煋期壹 发表于 2012-5-22 12:19:04

轮锤子，可以的
页: 1 2 [3] 4
查看完整版本: 问一下 要练成这样要多久？？刚刚开始练 现在1.75m 65KG