a441689258 发表于 2012-5-19 20:40:37

学习经验,谢谢分享

1515787979 发表于 2012-5-20 11:24:14

认真学习
练出好身材

莪ωσ♂唏朢 发表于 2012-5-20 11:44:45

xuexixuexi

给我时间 发表于 2012-5-20 14:05:50

回复真麻烦啊,坚持健身

zhoulong6666 发表于 2012-5-20 17:20:35

非常想了解一下

AngryChestHair 发表于 2012-5-20 17:52:46

学习学习

小鱼钓猫 发表于 2012-5-20 19:47:53

take a look

心有所感 发表于 2012-5-20 21:47:05

顶一个,希望斑竹多多为新手做些贡献

bbs1999 发表于 2012-5-21 06:42:35

看看,学习下

域鸟 发表于 2012-5-21 07:02:47

中级进步缓慢,合适的计划更为重要
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查看完整版本: 哑铃健身中级计划,供你参考