lz8888 发表于 2012-8-11 16:18:45

看看怎么样,学习下

超级无敌臭小子. 发表于 2012-8-11 16:43:32

1111111111111111111111

雾里风竹 发表于 2012-8-11 17:23:43

刚来的,学习下

张涛 发表于 2012-8-11 17:40:08

大肚子来学习

ShowBu 发表于 2012-8-11 18:05:20

学习下,感谢分享啊

查無此人 发表于 2012-8-11 18:05:58

新手需要一套系统的训练计划

面具 发表于 2012-8-11 19:53:44

受教了~

牛、低调 发表于 2012-8-11 21:06:30

yyhhhh好棒好拿那边

缘来自己人 发表于 2012-8-11 21:22:40

一种爱好、一种习惯,甚至是一番事业!   这句话说的太好了!一起努力吧!

纳格兰 发表于 2012-8-11 21:48:30

好东西 我现在找的就是这个
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考