家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

大胡子 发表于 2012-7-4 22:25:17

每次看一下都要回一下

【Chaney。〗 发表于 2012-7-4 22:34:42

sdfasdfaswdf

永远不在 发表于 2012-7-4 23:32:33

dingle 强度不能太大啊

逆火噬魂 发表于 2012-7-4 23:41:42

看看:handshake

ゞClock、 发表于 2012-7-4 23:56:20

顶一个想塑身啊

ぺ那么深 发表于 2012-7-5 00:04:17

每天8分钟腹肌练习，八块完美腹肌
http://www.yaling8.com/bbs/thread-3442-1-1.html
这上面的是每天，难道有冲突，要怎么安排？

???????????? 发表于 2012-7-5 00:12:20

顶。了支持0.0.0

^o^薯仔挞^o^ 发表于 2012-7-5 01:43:12

学习学习

xxf 发表于 2012-7-5 01:43:22

谢谢分享

爱人 发表于 2012-7-5 04:47:27

22222222222222

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