家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

づ浺啖①沏に 发表于 2012-7-3 17:31:54

很想变成肌肉男

仩輩孓啲約萣╮ 发表于 2012-7-3 17:43:33

不错不错成本

m0669 发表于 2012-7-3 17:47:54

学习了 ，这里是个好地方，希望我在以后的日子里多在这里学习，达到成功。

春暖花不开 发表于 2012-7-3 17:54:38

新学者学习中

曲終、朲散场 发表于 2012-7-3 18:36:09

一周休息一天可以么

蓝忧郁之撒卡 发表于 2012-7-3 19:10:36

看看，谢谢分享！

蟲蟲 发表于 2012-7-3 19:32:33

学习学习 计划有些项目没有器械

曦月流殇 发表于 2012-7-3 19:37:45

多谢楼主分享

曦月流殇 发表于 2012-7-3 19:38:15

多谢楼主分享

遺失的oоΟ 发表于 2012-7-3 19:47:50

好人好报！谢谢

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