家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

炎君 发表于 2012-5-9 08:43:33

谢谢提供，，，

MinasTirith 发表于 2012-5-9 09:07:10

进来学习下，新人很迷惘啊

X-3750 发表于 2012-5-9 09:21:04

:D学习学习啊~

严镇西 发表于 2012-5-9 09:52:53

回复浏览一下，一直苦于没有适合自己的健身计划，感谢！

zhefuqijian 发表于 2012-5-9 09:59:53

:(:(:)学习了

BattleRealms 发表于 2012-5-9 10:13:23

好东西啊！！！

---生存 发表于 2012-5-9 11:05:06

谢谢，长知识了。。。。

游戏人生、 发表于 2012-5-9 11:58:32

我是新手、我今天刚买了一个10KG的哑铃，拆开看只有一个...我还以为是2个的郁闷死了   我想问下 LZ一个哑铃可以锻炼么

kid2468 发表于 2012-5-9 11:58:51

学习下，刚开始健身

大叔的柔情＂ 发表于 2012-5-9 12:06:21

看一看。

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