家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

?щǒ趙慶！ 发表于 2012-3-10 23:39:54

看看先 坚持坚持坚持

行走无疆 发表于 2012-3-11 00:38:18

我试试，把自己的肌肉锻炼出来

丶墜落￠ 发表于 2012-3-11 01:21:16

谢谢楼主分享

墨恕 发表于 2012-3-11 01:33:37

学习中，看看再说，恒心恒心真重要啊

博卡西 发表于 2012-3-11 07:58:25

学习下学习下

huoshan545 发表于 2012-3-11 10:15:02

学习了:handshake

深情一稳 发表于 2012-3-11 10:26:06

顶！！！！

翛→Kings１6 发表于 2012-3-11 11:09:25

学习学习呗。。

雪山豹子 发表于 2012-3-11 11:13:02

初级啊，我要努力了:P

酒醒今宵 发表于 2012-3-11 11:24:18

不过没有具体步骤啊。。。。。。。。

查看完整版本: 哑铃健身初级计划，供你参考