《阿苔小铺》 发表于 2012-3-7 21:38:18

想要得到指导

雨后晓行 发表于 2012-3-7 21:50:21

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

2627502005 发表于 2012-3-7 22:29:00

hihihihi a a b bvc c c dfere r

亮的晃眼 发表于 2012-3-7 22:35:46

初级学习者

呃~别吓我 发表于 2012-3-7 23:07:35

jljkhhuiyhifgfujf

Gary 发表于 2012-3-7 23:45:11

学习学习

喜怒哀乐 发表于 2012-3-7 23:46:22

练肌肉,要学习,学习

tanzhen613 发表于 2012-3-8 00:03:40

新人学习了,感觉自己做的时候老出问题,老受伤,周一做了手就跟骨头分家了一样,然后下一周又觉得肩膀扯到了。。。现在正在看发的初学者视频,挺不错的,谢谢。

♀Y偶945★ 发表于 2012-3-8 00:34:32

前来学习

面条稀饭 发表于 2012-3-8 08:26:04

我看看哈 在 大
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考