家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 初学者制定健身计划的四大原则

小刘 发表于 2012-4-30 16:32:53

:lol阿斯达

Low-key_crazy 发表于 2012-4-30 21:49:59

哈哈我8RM的重量是什么意思？

yuyu6330 发表于 2012-5-1 00:29:06

    正准备健身，学习下，希望老师多分享

kary1028 发表于 2012-5-1 08:38:17

gffgfgdfdrsrggyfgffgfg

墨者_翔 发表于 2012-5-1 10:43:35

谢谢lz分享，好人一生平安~

林曼曼 发表于 2012-5-1 13:49:03

:lol学习学习

转身メ已陌路 发表于 2012-5-1 14:21:40

415465465465463132132

冰箱鱼 发表于 2012-5-1 17:34:49

看看~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·

+++++ 发表于 2012-5-1 17:52:15

好好学习..

品味寂寞的美好 发表于 2012-5-1 18:16:38

{:3_46:}{:3_47:}{:3_46:}

查看完整版本: 初学者制定健身计划的四大原则