家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 初学者制定健身计划的四大原则

素食者 发表于 2011-12-17 20:20:19

多谢楼主，很有用的建议。

garibaldi 发表于 2011-12-18 19:28:47

学习了。制定计划时可以参考

誓扫匈奴 发表于 2011-12-19 10:59:38

学习一下. 希望自己能够坚持下来.

ifoil 发表于 2011-12-21 01:21:46

虚席学习

fmaking 发表于 2011-12-21 11:12:30

么么么么么么么么

岁月在我脸上 发表于 2011-12-21 13:34:15

嗯，我会好好学习的

MysTic|辰 发表于 2011-12-21 14:04:15

好DDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Akuten 发表于 2011-12-23 00:17:00

有什么内容回复后可看？

无谓的风 发表于 2011-12-23 20:45:18

学习一下，一定要坚持下去 偶的哑铃正在路上

铅洗年华、 发表于 2011-12-24 11:18:00

器械？？？？   那个 综合训练器如何啊？？我感觉那玩意花样不少。。。很多动作都可以做、

有氧运动？？？ 就跑步啊 - -

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