LW4850
发表于 2012-12-9 23:49:11
把健身变成生活的一部分，加油
林木双
发表于 2012-12-10 21:39:14
要练多久呀?
ymbl
发表于 2012-12-13 14:51:30
贵在坚持，学习
乾哥
发表于 2012-12-15 17:06:37
RE: 3年努力-换你30年的精彩
学习学习学习学习学
追忆似水年华
发表于 2012-12-17 23:05:56
我也练了3年，17岁开始的，我身高只有171CM，体重由125斤变为现在的174斤，并且没有肥肉，我的胸围到了117CM，也是6块腹肌。坚持吧，一定会出成果的，想要让自己强壮，就不要可怜自己。
名山只在路尽头
发表于 2013-1-1 08:24:26
牛 真是牛
名山只在路尽头
发表于 2013-1-1 08:24:59
:o 学习一下
314352565
发表于 2013-1-26 10:32:28
我也想拥有一个像你那样的身体啊
、
℡﹏鯲崊緄圸灬
发表于 2013-1-28 18:18:12
努力努力在努力
fenghai
发表于 2013-2-2 21:10:01
坚定信念，坚定行动