家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 3年努力-换你30年的精彩

蓝天鲲鹏1377 发表于 2012-10-11 18:37:11

1楼啊   真的假的啊 呵呵呵

九五二七 发表于 2012-10-13 17:55:08

10楼的身材不错 就是这个裤子啊有点别扭。。。。。。。

神小邪 发表于 2012-10-26 18:40:30

贵在坚持 发表于 2011-5-21 07:24 static/image/common/back.gif
是啊，其实做什么事情都一样，要想成功没有坚持不可能实现的、在这里我学到淡定的心态，不懈的努力 ...

想请问你是从多大开始 练了多久啊~ 谢谢了先~~

罗钰 发表于 2012-11-3 11:45:17

我擦那么猛啊 练多久啊

骑驴上高速 发表于 2012-11-3 17:47:53

一楼体重起码180以上

骑驴上高速 发表于 2012-11-3 17:51:04

贵在坚持 发表于 2011-5-21 07:24 static/image/common/back.gif
是啊，其实做什么事情都一样，要想成功没有坚持不可能实现的、在这里我学到淡定的心态，不懈的努力 ...

哇，练成这种效果体重起码180以上吧

benney 发表于 2012-11-5 00:34:32

好！开始了。。。

明天开始 发表于 2012-11-15 21:45:31

贵在坚持 发表于 2011-5-21 07:24 static/image/common/back.gif
是啊，其实做什么事情都一样，要想成功没有坚持不可能实现的、在这里我学到淡定的心态，不懈的努力 ...

:$弱弱的问一句，你这个不是P的吧？

(_灬zero↗頴謌 发表于 2012-12-5 17:43:46

我也要一直坚持下去

﹏宝宝丶抱紧我 发表于 2012-12-7 12:47:25

你们可以去看一下美国大片   美国队长上面的主角美国队长他的肌肉虽然不是强的一笔但是很匀称 非常好看    尤其胸肌哪里

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