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    把健身变成生活的一部分,加油
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要练多久呀?
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ymbl 二级 童生 2012-12-13 14:51:30
203#
贵在坚持,学习
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RE: 3年努力-换你30年的精彩

学习学习学习学习学
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我也练了3年,17岁开始的,我身高只有171CM,体重由125斤变为现在的174斤,并且没有肥肉,我的胸围到了117CM,也是6块腹肌。坚持吧,一定会出成果的,想要让自己强壮,就不要可怜自己。
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牛 真是牛
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学习一下
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我也想拥有一个像你那样的身体啊
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努力努力在努力
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坚定信念,坚定行动
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