家庭健身论坛 › 哑铃动作分析 › 练好引体向上 一招搞定上身肌肉

hjf571f 发表于 2013-12-28 10:25:34

是这样的么？

tomargom 发表于 2014-1-3 19:45:02

嘿嘿,这个帖子要回复看看！！...

rfqman 发表于 2014-1-5 17:33:11

很有用啊

小生牛 发表于 2014-1-7 20:41:58

学习一下:)

黄志坚 发表于 2014-1-8 11:58:33

看看啊

曹堇力 发表于 2014-1-14 12:46:31

好好学习！引体向上绝对是练习背部肌肉的不二之选，但是没条件，只能使用哑铃先锻炼了。

兵兵虎 发表于 2014-1-22 15:21:15

:lol:lol:lol:lol:lol

狗肉伟 发表于 2014-1-22 16:50:49

学习学习~！

narutom 发表于 2014-2-1 12:28:54

不错不错 ，多谢分享

缘份五月 发表于 2014-2-3 22:47:07

为什么要隐藏啊？

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