我的目标125 发表于 2011-11-6 11:33:41

学习学习了 我一般做的是窄距离的引体向上

yjpzd 发表于 2011-11-6 15:02:00

想学一下!

开心开心 发表于 2011-11-6 17:00:45

吖啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

AAA 发表于 2011-11-6 17:12:01

我经常做,就感觉不出来

魂灬 发表于 2011-11-6 20:11:55

学习下1111

玉指纤纤 发表于 2011-11-6 21:06:33

看看11111111

41353595 发表于 2011-11-6 22:16:38

分析下这个动作

活得精彩/mn 发表于 2011-11-6 23:30:03

看看,我是新手,学习学习

健康生活 发表于 2011-11-7 08:37:18

看看,我一直是只用哑铃在练

saxons 发表于 2011-11-7 10:31:32

学习阶段。
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查看完整版本: 练好引体向上 一招搞定上身肌肉