圆脸蛋
发表于 2012-8-29 23:25:46
体重估计上去了 但是肌肉还没出来，感觉还是在增重阶段 用时间太久了 一般这个阶段只要 4到 6个月
bisha5555
发表于 2012-10-4 14:29:39
比起健身，发展体毛是最有潜力的
bodybuilding
发表于 2012-11-6 12:21:26
变化很大啊
ㄕ体轮回
发表于 2012-11-7 16:55:30
长肉了。还行。
lukechine
发表于 2012-11-11 15:35:32
我现在跟你楼主第一张一样，准备半年达到第二张，努力
小翼数码
发表于 2012-11-13 15:31:18
第一张确实挺瘦的，楼主加油！
微笑着寂寞
发表于 2012-11-14 11:38:46
毛比肉多，这咋练的？
wsdygfw
发表于 2012-11-15 01:21:59
2年5个月时间锻炼出这样身材，确实太差，
aa1005294979
发表于 2012-11-17 03:43:00
鸡巴毛都露出来了咋不把叼 甩、出来 、、
ray112
发表于 2012-11-19 15:05:56
好样的！效果很明显，人也精神了很多