期待 发表于 2011-11-1 21:56:20

2年健身这样的成果、行吗

去过一段健身房，后来搬家离健身房太远，也没时间了，于是在家练器械。

哑铃、杠铃、引体向上。器械配合增肌粉，2年5个月的健身有了这样的成果。



501工作室 发表于 2011-11-1 22:52:53

让我看到希望了

szsj 发表于 2011-11-2 11:53:36

马瘦毛长。:lol

zhouqi928 发表于 2011-11-2 23:34:04

通过健身，刺激荷尔蒙分泌，体毛也长了:)

zhouqi928 发表于 2011-11-2 23:34:38

我也是发现我长胸毛了。

9098695 发表于 2011-11-3 14:30:53

是不是真的呀

haike 发表于 2011-11-5 23:39:48

很不错了楼上的   人家那么瘦练出来的你应该鼓励他   你没看到他前期照片 瘦成什么样了练成正常身材了   人家用了2年多要多大的毅力啊    每个人的体格是不一样的你不能这样说人家没你一月练的好 也许你体格 天生就好~~

jiangtong520 发表于 2011-11-8 12:12:01

我也瘦，但四个月比楼主强多了

手心手背 发表于 2011-11-11 20:45:27

看照片健身后的可以装下健身前的了，整个大一型号。呵呵~继续努力。

德华哥哥 发表于 2011-11-14 00:53:02

大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了大家好新手来了
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